Matrix – O encontro com o poder criativo feminino

Video sobre um tema do feminino e o poder da mulher pouco conhecido e muito a ser potencializado e explorado

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Curso de meditação mindfulness

Cada dia que passa, o volume de atribuições, responsabilidades, obrigações e trabalho aumenta cada vez mais, e com isso vamos perdendo a capacidade de manter o foco, a produtividade e a qualidade de vida.

E com isso essas afirmações passam a fazer parte da rotina:

  • Pouca capacidade de atenção;
  • Muita reatividade às situações do dia a dia;
  • Níveis elevados de estresse;
  • Baixa produtividade;
  • Sintomas de ansiedade e depressão;
  • Dor crônica e outras enfermidades como hipertensão e diabetes etc.;
  • Quero ter mais qualidade de vida

Se para uma ou mais afirmações acima você disse SIM, este curso de meditação é para você!

A proposta desse treinamento é capacitar as pessoas a praticarem a meditação Mindfulness (Atenção Plena) de forma fácil e espontânea no seu dia a dia.

Embasadas em nossas experiências de anos com meditação, em várias técnicas diferentes, e no conhecimento dos estudos mais recentes sobre este assunto, criamos um conteúdo que aborda de maneira consistente e viável a meditação – mesmo para quem acha impossível meditar.

Venha participar do programa de formação em mindfulness (atenção plena)  para aprender acalmar a mente, trazer mais foco, concentração e equilíbrio emocional. Podendo também desenvolver habilidades como a empatia e, assim, melhorar as relações intrapessoais.

O treinamento consiste em 8 encontros semanais com duas horas de duração.
Acompanha apostila e material de apoio (áudios, entre outros), para auxiliar a prática em casa e embasar a parte teórica.

As vagas são limitadas, para que todos possam trocar suas experiências e ter suas necessidades atendidas ao longo do treinamento.

CONTEÚDO E PROGRAMA:

  • O que é meditação e o que é Atenção Plena.
  • Dá resultado? Por que a transformação acontece?
  • Meditação e Neurociências: compreendendo as bases neurológicas das transformações que a prática traz.
  • Atenção Plena no corpo: observação e senso percepção.
  • Atenção Plena nas emoções: emoções, sentimentos etc.
  • O tripé da meditação: como incluir a prática no dia a dia até alcançar a tranquilidade mental.
  • Atenção Plena de objetos abstratos: aprendendo a sentir além do sistema somatossensorial.

O programa combina práticas de meditação simples formais e informais com elementos de autorregulação emocional e de estresse.

 

 

 

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2017-Ano de Saturno, como isso influência sua vida?

O ano de Saturno iniciou em 20/03/17, ano este para lá de especial e importante. 1/3 dele já se foi…e você já se alinhou com esta potência para viver o seu melhor livre das amarras que te impedem de agir e viver a sua melhor versão?

A palestra do Joel Aleixo que esta dividida em 2 vídeos (links abaixo) explica de forma muito diferente como Saturno impactará em nossas vidas neste ano e nos próximos 36 anos.

Parte I – https://youtu.be/dhh2Ldogs4Y

Parte II – https://youtu.be/REd8AF_KKbo

Agende uma consulta astrológica alquímica para saber como Saturno atua na sua vida para trabalhar o que eventualmente esteja te impedindo de estar alinhado ao melhor momento deste ano.

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Como são feitos os florais e como eles funcioam

Entrevista muito interessante com o Joel Aleixo que explica como os florais alquímicos são feitos e como eles funcionam e atuam em sua vida!

Parte I – https://youtu.be/xGBnRmSem7I
Parte II – https://youtu.be/one9VGbuceY

 

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NOVO ENDEREÇO DE ATENDIMENTO

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Reflexão sobre o fim e o início do ciclo e do ano astrológico

Faz muito tempo que o que eu era, já não sou mais. O que eu amava já não preenche mais. Novos sabores, amores, sonhos e dores foram revelados com ternura e bravura.

Estou aberta para novas possibilidades e novas experiências de vida, onde não haja fronteiras e nem barreiras.

Caminho para o alto sem direção certa, porém certa de que este é o certo a ser feito.

Assumo o novo e carrego comigo o velho registrado no DNA, agora com leveza.

Ando sem bagagem e com muita bagagem que não pesa, mas tem o peso do saber e do querer.

Liberto-me para o novo horizonte de fonte e defronte.

Sou o que sou e o que não sou, apenas sou.

Sê que tu és e o que não és se revelaras em breve no despertar de um sono profundo.

Adeus Sol, Bem-vindo Saturno

Karina Oliveira – 20/03/17

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60 dias de gratidão – É preciso agradecer para receber

Parece um clichê dizer que somos aquilo que pensamos e acrescentaria, aquilo que acreditamos.

Quando você está numa maré ruim, todo dia é motivo para que algo desagradável aconteça, dos menores aos maiores dessabores que a vida tem para oferecer. Digo oferecer porque tudo está à disposição no universo basta estarmos naquela frequência vibratória, em ressonância, que iremos atrair certamente para nossas vidas. Ou seja, basta um evento ruim acontecer e você baixar sua frequência que a onda vem contudo.

Bem, nesta avalanche de acontecimentos desastrosos que ocorrem, o país em crise, seus negócios são reduzidos, você se esforça e luta para equilibrar orçamento, aí vem a crise conjugal, a separação, os amigos que somem, você bate o carro, fica doente ou alguém da família e, para fechar com chave de ouro, alguém muito próximo falece… Porque a maré quando sobe não perdoa, vem para arruinar, chacoalhar tudo mesmo e não deixar pedra sobre pedra. Aí vc olha para tudo isso de turbulento na sua singela vida e começa a sentir falta daqueles tempos em que nada acontecia e você só reclamava, e de barriga cheia, não é mesmo?

E ai fica se perguntando, caramba o que tudo isso quer me contar, porque não é possível o tanto de rasteira que a vida está me dando. E possível sim,
isso chama ressonância, e é implacável, se você não se cuida e não pára para refletir, agir e mudar seu padrão vibracional, as situações também não vão mudar voluntariamente.

Após choros e consolos, começam as orações, afinal vamos apelar para o cara lá de cima, porque sozinho não vai dá para segurar o tranco. É aí que chega o famoso “turning point”, momento em que o curso do eventos começam a mudar e você ao invés de chorar e lamentar, começa a agradecer. A lembrar das conquistas, olhar para as experiências ruins como apenas acontecimentos que eram necessários para despertar algo maior dentro de você. Este algo maior chamamos que gratidão, aprendizado, sabedoria, consciência.

Somente quando olhamos para os fatos como apenas experiências, serenos capazes de evoluir e nos curarmos, curarmos desta doença que se chama ingratidão!

Se não somos capazes de agradecer como seremos merecedores em receber???
Para este turning point, comece o exercício de 60 dias de gratidão e ao final de cada dia anote o que você tem para agradecer no dia que finalizou e pode ter certeza, uma avalanche de bons e surpreendentes acontecimentos irão se revelar a cada dia. E porque isso, milagre?? Não, simplesmente
porque você mudou a frequência e, com gratidão no coração, agora é capaz de receber tudo de bom, mágico e abundante que este universo tem para oferecer!!!

Vai lá, se joga e agradece que vem!!!

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